翻遍再多書,聽過好幾場講座,看了無數篇網站文章,我們努力學了那麼多的資訊,卻總是留不住?那是因為你根本不懂得如何學習!今天,在這兒跟各位推薦一本好書:日本家事女王才知道的神奇家事術:做到底X做整套,56個「家事省時快招」讓家事成為真正的療癒超圖解

日本家事女王才知道的神奇家事術:做到底X做整套,56個「家事省時快招」讓家事成為真正的療癒超圖解, 本多弘美, 9789865683658, 采實文化 , 書局, 網路書店, 金石堂,



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為什麼魚在一個會讓人淹死的環境中游泳,卻不會被淹死?因為魚從水中只取得所須物質,而排除不必要的東西。人類面對眼前的爆炸性資訊,也應該內建這樣的篩選機制。很多網友都分享說讚喔!




日本家事女王才知道的神奇家事術:做到底X做整套,56個「家事省時快招」讓家事成為真正的療癒超圖解,作者:本多弘美,出版社:采實文化,ISBN:9789865683658

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《日本家事女王才知道的神奇家事術:做到底X做整套,56個「家事省時快招」讓家事成為真正的療癒超圖解》


天天做家事,能每天多賺1小時!
下班不必累上加累,工作、玩樂、育兒通通不耽誤
收納?打掃?洗衣?料理?採買
一流家政婦的「家事省時快招」大公開
◆從今天起,逃離「家事地獄」!
每天忙工作、下了班還要帶小孩、進修課業,想到做家事就覺得「好懶、麻煩死了、真累人!」。於是,家裡一天比一天更髒亂,每天看了就「阿雜」,還要被另一半抱怨,最後還是得抱著鬱悶的心情整理......
現在,請先暫停一下!
做家事,應該是很開心愉悅的!仔細想想,你是否因為做起家事很沒效率,花了大把時間整理但效果不彰,想讓家裡保持整潔卻隨心所欲亂做一通,而陷入無止盡的「家事地獄」呢?其實,因為你一直在用「直覺」做家事,才沒察覺這些一成不變的習慣,讓家事永遠做不完。只要停下「習慣動作」,做家事一點都不累,而且三兩下就能清潔溜溜!
時間短≠偷懶,而是「不花時間,也能獲得相同效果」。
時間短=有趣,改變技巧,能使生活變得更有趣。
◆掌握兩大原則【做到底】X【做整套】,不再被時間追著跑
(一)家事一次做到底
重複相同的家事,等完成後再著手進行其他步驟。做家事有一連串的流程,但是分解之後,可以一一獨立成單純的作業。鎖定某項作業,再接著進行下一個步驟。
《例》摺衣服時,只要一直摺毛巾,將「毛巾一次摺到底」作業就會變得很單純,效率也會提高。
《例》料理包裝好的食物,不要每次都分開處理,而以一盒或一袋為單位,一起處理就能縮短時間。
(二)家事一次做整套
仔細觀察做家事的情形,會發現每天都在重複相同的事情。所以不能再若無其事地重複做,而要整套進行縮短時間。例如「做○○的時候做XX」,試試不同的組合搭配。
《例》「早上洗完臉後,順手將洗手台刷洗一遍」,並且擦一下鏡子,就能每天保持洗手台乾淨整潔。
◆56個「高效率家事智慧」,你一定可以感受到驚人的效果
本書透過不同角度,彙整出縮短家事時間的訣竅。例如改變做家事的步驟,或是先預測下一個步驟並做好準備,使做家事的流程變得更流暢。這些技巧一點都不難,任何人都學得會!
【收納快招】
*客人突然來訪,10分鐘打造乾淨好印象
立刻拿出紙袋,依序收拾「地板→茶几→沙發」,先收大面積的物品是重點。
*五秒原則,衣櫃快速瘦身
五秒內無法決定去留的衣物就先拿出衣櫃,然後再用一次五秒原則決定收納別處或丟掉。
【打掃快招】
*省力打掃灰塵
一半以上的灰塵是衣物磨擦產生的,尤其浴廁附近最多,趁早擦掉才不會結合溼氣,導致更難清除。
*吸塵器不再卡卡的「Z字型移動法」
清空地上物品、家具集中在同一邊後,吸塵器電線插在屋子中心點、以Z字型移動,減少開關次數。
【洗衣快招】
*脫下後立刻分類,直接丟入洗衣機
將洗衣籃分格,或在籃子旁夾洗衣袋,分為一般洗衣、柔洗衣物,或是淺色、深色、小型衣物等。
*不彎腰晾衣法,相同動作一次做完
利用洗手台或洗衣機邊緣,將衣物全部攤開疊好後再統一上衣架、最後吊掛起來。
*反轉觀念,常穿的衣服掛起來
常穿的衣服每次都要摺反而浪費時間,將它改成吊掛,晒衣後直接收進衣櫃更省事。
【料理快招】
*沒想過的廚房工具新用法!
<料理剪刀>用剪刀為肉類去筋、去油花,動作更準確又不會讓肉片支離破碎。
<削皮刀+砧板>紅蘿蔔尾端朝右放在砧板上,左手慢慢轉動、從中央往尾部快速削皮。改將頭部朝右,左手微微抬起紅蘿蔔並轉動削皮。圓柱狀長條蔬菜,削皮變得更方便。
【採買快招】
*超市購物快狠準,不必來來回回比價、對清單
先看魚肉價格,決定菜色→常溫調味料、食材→蔬菜、水果→乳豆類冷藏生鮮食品→魚肉→冷凍食品
【家人幫手】
*使出「紙袋絕招」,逼家人自動收拾
幫每位家人準備一個紙袋,私人物品通通丟進去,再拿到各自的房間。因為不想自己東西被胡亂收拾,會慢慢養成自動歸位的習慣。
*不要教孩子怎麼打掃,讓他自己「玩」
拿黏筒滾輪給孩子「用這個能把紙屑黏起來,很好玩喔!」讓他把注意力集中在打掃上,之後用力稱讚!
大孩子可以教導「除塵布吸附灰塵的原理」、「熱水倒進鐵製水槽為何發出聲音」等小知識。
本書特色
1、搭配清楚插圖,衣物折疊、雜物收納、食材快速切法等一目了然。
2、列出最多人想問的家事煩惱,精準分析盲點並提供解決方法。
3、「省時」就是做家事目標!家事不是一種負擔,而是用聰明的技巧提升生活品質。




日本家事女王才知道的神奇家事術:做到底X做整套,56個「家事省時快招」讓家事成為真正的療癒超圖解,作者:本多弘美,出版社:采實文化,ISBN:9789865683658


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