經過2015年低調耕耘、涵養實力的一年,要如何在這忙碌的一年裡豐收過去穩健經營的成果,並把握局勢向上攀升呢?各自的財運、感情、工作、健康也隨著轉動而大不相同!想要開拓自己的好運避開災難,在開春之際為制定未來完善的工作與生活計畫做好準備嗎?此時靜下來好好的閱讀書籍充實自己吧!今天,在這兒跟各位推薦一本好書:越吃越美!不上妝也漂亮?輕食料理



-暢銷書排行榜
本週排行榜第一名:
很多網友都推薦說讚喔!




越吃越美!不上妝也漂亮?輕食料理,作者:朵琳出版,出版社:八方,ISBN:9789866487934

特價:149元



下面是整理了關於同類書籍的介紹,都是今日的優惠折扣,過了今天價格就會調回原價 趕快點進來撿便宜喔!
點下面的圖片進去, 就可以看到整理的分享!


有關越吃越美!不上妝也漂亮?輕食料理的詳細介紹如下:

越吃越美!不上妝也漂亮?輕食料理,作者:朵琳出版,出版社:八方,ISBN:9789866487934

《越吃越美!不上妝也漂亮?輕食料理》


愛吃,懂吃,更要以吃養生!減少化學添加物!拒吃過度加工食品! 60種天然食材原味,教你吃出健美活力!讓你不上妝也有好氣色,從內到外,輕?透?美?麗! 你是否總是選擇方便的速食、微波食品?三餐在外吃的油膩膩?重糖、重鹹、重辣? 原味主義,真食物!森林系輕食料理減少食品添加物,教你吃出健康! 本書介紹60種容易取得的天然食材以不過度烹調、保留食材原味、攝取均衡營養為準則,教你用正確簡便的烹調方式,依個人健康需求或喜好自由搭配各種食材,享受最天然的新吃法,讓你吃得安心、健康又美味! 本書特色: ★料理新手也能輕鬆學會!60種常見天然食材 X 正確簡便的烹調方法 ★基本食材種類豐富!具有飽足感的主食、富含膳食纖維的蔬菜、補充活力的奶蛋肉類、提升免疫力的新鮮水果 ★吃對、煮對!營養滿點!地瓜、大蒜、玉米、燕麥飯、鴻喜菇、低脂雞胸肉等多種食材,敎你如何吃對、煮對,才能充份攝取營養!更可依個人健康需求或喜好自由搭配,吃的健康又美味! ★森林系輕食料理的四大功能! ˇ水嫩美肌!不上妝也有好氣色 ˇ低卡!愈吃愈瘦零負擔 ˇ排毒!促進身體新陳代謝 ˇ健康!輕鬆為健康打底

創作者介紹
創作者 歐綺 的頭像
歐綺

歐綺的生活補給站